天氣冷了，應(yīng)該喝什么茶?
天氣冷了應(yīng)選擇發(fā)酵型茶類，因其經(jīng)過發(fā)酵，茶多酚等物質(zhì)被祛除，對(duì)胃部的刺激就隨之減小。同時(shí)發(fā)酵中產(chǎn)生的物質(zhì)，還能養(yǎng)胃、降血脂。
發(fā)酵型茶類可以把紅茶，熟普、黑茶可以視作首選茶類。為了更好的激發(fā)出茶的茶性和茶香，它不只限于泡，更適用于煮！
·煮茶和泡茶有區(qū)別嗎？·
1、提升茶葉香氣
一般的不銹鋼水壺，水溫只能達(dá)到98-99°，不能很好的把陳化的普洱等陳年老茶的茶香和茶韻激發(fā)出來。
可用鐵壺、陶壺、玻璃壺直接煮茶，水溫可超過100°，這樣的高溫水沖泡出來的茶湯，香氣才會(huì)更加濃郁。
2、改善水質(zhì)
據(jù)茶器行家介紹，用生鐵鑄造的鐵壺煮水，會(huì)出現(xiàn)山泉水效應(yīng)，而用陶壺煮水，則能放出遠(yuǎn)紅外線能量，使水分子小分子化，煮出來的水，口感更加軟滑，味道也會(huì)更加甘甜，可以改善及提高茶湯的口感。
3、補(bǔ)鐵
生鐵壺煮茶，會(huì)釋放出二價(jià)鐵離子，直接被人體吸收，為人體補(bǔ)充每日所需的鐵質(zhì)，可以達(dá)到補(bǔ)鐵的效果。
·煮茶的那些器皿·
1、陶壺
在煮茶的過程中，壺內(nèi)溫度趨于穩(wěn)定，能很好地讓茶葉的香氣、味道在煲煮的過程中，得到釋放。價(jià)格也不似紫砂壺那般昂貴，普通人亦能接受，另因陶壺的款式多樣，總能挑到一把屬于自己的好壺。
2、鐵壺
煮水能讓水完全達(dá)到沸點(diǎn)，甚至高出2-3°，很適合泡普洱等陳年茶。
3、玻璃壺
平常適煮花茶，可經(jīng)費(fèi)不足或初入茶行，選擇玻璃壺尚可。它除價(jià)格相對(duì)便宜外，還能觀察茶湯的變化，新手便能直觀地看到湯色，選擇出湯時(shí)間，這樣能更好的保證茶湯的口感?？刹Ａ匾蚓蹮岵缓?，且散熱較快，僅適合當(dāng)下品嘗。
·哪些茶可煮·
必須是陳茶或發(fā)酵茶，由于經(jīng)過工藝釀制或經(jīng)過時(shí)光的“洗禮”，褪去了茶最初的青澀與寒涼，茶性較為溫?zé)帷?/p>
這樣的茶在泡制或煮制的過程中才不會(huì)苦澀而難以下口，而茶性溫?zé)嵊钟序?qū)寒的作用，在大冬天飲用再適合不過了。
1、熟普洱茶
熟普洱茶不同于生普以自然方式發(fā)酵，茶性更佳溫和，茶湯較軟，色澤褐紅，有養(yǎng)胃，護(hù)胃，暖胃，降血脂等保健功效。
在《本草綱目》中就有關(guān)于普洱的記載，"普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄"。
2、紅茶
紅茶因紅葉、紅茶、紅湯和香味純甜而得名。也是溫性茶，女生多喝也沒問題。
冷天喝茶，紅茶當(dāng)然是不錯(cuò)的選擇。
3、黑茶
黑茶直接泡著喝，茶香味不夠濃郁，此時(shí)選擇煮飲的話，茶香味就能完全的散發(fā)出來，茶水的口感也是比用開水直接泡著喝的好，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有利于人體吸收。
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